怎樣選擇的時機呢?專家提醒，選擇時機應(yīng)注意以下幾個問題：

　　應(yīng)在男女雙方身體健康的情況下。任何一點疾病、疲勞或情緒不佳均可對產(chǎn)生不利影響。不要在寒冷的冬天或炎熱的夏天。因為冬季天氣寒冷，室內(nèi)外空氣污染嚴重，易患病毒感染性疾病，畸形發(fā)病率高。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響正常生長發(fā)育。

　　準備的前一個月要均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高維生素的食物。嚴禁吸煙喝酒和飼養(yǎng)小動物。性生活不能太頻繁，一般以每周兩次為宜，最好在排卵期內(nèi)(每次月經(jīng)周期的第12～16天)性交。有些地區(qū)因落后的習(xí)慣勢力影響，講究在女方經(jīng)期同房，認為這樣會保險一些。

　　其實這是不符合女方生理特點的，不但不會使女方，反而會使細菌乘虛而入，給女方生殖器官造成炎癥，結(jié)果只能是影響正常排卵，根本不能保證。為保證健康，服避孕藥的婦女必須在停用藥物6個月以后才能。做人工流產(chǎn)者最好在3～6個月以后再。取避孕環(huán)者最好在兩個月以后。曾接觸過放射線或化學(xué)毒物者必須在停止接觸兩三個月以后再。如果能在男女雙方生物鐘曲線高峰期，這也是最佳時機。

　　選擇時機也要注意環(huán)境、心理因素。我國古代對時雙方的情緒和環(huán)境都很重視，指出在天氣陰冷、風(fēng)雨交加、電閃雷鳴、齷齪濕地、荒涼野地，或者是男女心情不佳、悲傷凄慘、驚恐痛苦之時，均不利于。而夜深人靜、居室清潔、心境恬和、恩愛纏綿之時，則被認為是最好的時機。這可能是因為良好的心境和外界條件能對夫婦產(chǎn)生較好的心理暗示作用，也?