懷孕之后，相信很多孕媽胃口大增，甚至一天到晚零食不離口！不過有些零食孕媽是不可以吃的，因為里面還有各種各樣的色素以及防腐劑，并不利于寶寶的健康。不過還是有一些嘴饞的孕媽終究沒能抵得住誘惑，暗地里偷偷背著家人吃，只害怕被家里人說。下面家家月嫂為大家介紹幾類孕媽們喜歡吃的零食是，不知道里面有沒有你愛吃的呢？

1.薯片

薯片是我們生活中解饞必備的零食之一，但對于孕媽來說，薯片作為膨化食品，它熱量高，添加劑多，經常食用會導致發胖，加重腎臟負擔，從而影響胎兒發育因此孕媽最好別吃薯片哦！

2.方便面

懷孕期間，頓頓都是雞鴨魚肉，這時候最想念的當然是方便面的味道，想要來上一包解解饞。但又聽說方便面沒營養，添加劑多，每次偷吃心里都會覺得對不起寶寶。其實方便面并沒有你想象中那么可怕，偶爾吃上一包是沒問題的。

3.辣條

懷孕后越是不能吃辣，就越想吃辣，尤其是香噴噴的辣條，想起來就會不知不覺流口水。但是辣條雖好吃，里面卻含有防腐劑和色素，對寶寶的發育并不利哦。

4.話梅

不少孕媽都喜歡吃酸的，此時話梅就成了一個不錯的選擇，它不僅可以解膩，還可以開胃助消化。但它也有弊處，其中含有亞硝酸鹽、香精、防腐劑等。孕期想吃酸的，可以吃柑橘類水果，天然又健康哦。