想要遠離六大后遺癥?產后恢復要上心!
?夫妻之間同房一定要做好避孕措施,否則這個時候流產對孕婦身體傷害非常大。
4.子宮恢復不好
剛剛生過寶寶的媽媽的子宮就像一個泄氣的氣球一樣,必須要慢慢的恢復到原來的彈性和大小。但是在哺乳期間,因為沒時間運動保養,再加上帶寶寶經常睡眠不規律,會影響到子宮的自我修復。如果不注意保養,分娩后不規律的性行為都可能引起子宮內膜炎。所以,家家愛月嫂建議新媽媽要定期做B超,檢查子宮的恢復情況。
5.產后抑郁
由于近來越來越多關于產后媽媽悲劇新聞的出現,讓更多的人知道了產后抑郁這個詞。許多媽媽都有產后抑郁的情況,只不過是嚴重程度不一而已。產后抑郁的出現主要是由于女性激素分泌失調,角色的轉變,照顧寶寶過度勞累所致。所以家家月嫂建議各位家人給新媽媽更多的理解和周全的照顧。
6.產后腰腿痛
在懷孕期間,隨著胎兒的不斷長大,孕婦的腰部和腿部會承受更多的壓迫,所以在還沒生寶寶的時候,孕媽就已經感受到來自腰腿痛的折磨。在生完寶寶之后,長時間仰臥在床,加之分娩時消耗了大量的能量,有的新媽媽甚至過早參與工作勞動,這些都對腰腿的恢復不利。懷孕和分娩的腰腿痛是生理性的,這個在寶寶出生一周后一般都能緩解,如果是由于運動不當引起,就需要格外注意;如果一直得不到緩解,還需要去醫院診治。
新媽媽的產后護理是非常重要的,這個時候的心理和身體都還在過渡期。自己在注意?
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