到了孕后期，孕媽們的肚子一天大過一天，行動起來十分不便。為了肚中寶寶的健康，孕媽們一般都會在家中安心養胎以免肚子受到碰撞。不過有一件事情無論在哪里孕媽們都避免不了，那就是上廁所。要知道對于萬事都要注意的孕媽來說，上廁所也有大講究。今天，家家月嫂和你一起來看看孕媽上廁所要注意哪些問題吧。

1.盡量選擇坐便

坐便如廁不僅僅會讓孕媽們的腰腹相對輕松，更能避免對腹部造成擠壓。

2.馬桶墊要專用

孕媽使用的馬桶墊最好專用。因為廁所本身就是一個充滿細菌的空間，而孕媽在孕期的身體素質本來就差，如果長期跟家人混用馬桶墊很容易感染病菌。

3.必須蹲便時要控制時間

有時因為各種原因，孕媽必須要蹲便時，家家月嫂建議一定要控制蹲便時間。如果時間過長，一是容易腿麻站不穩，而是蹲久腹部會有墜脹感，對寶寶有影響。

4.控制如廁時間

孕媽如廁一定要控制如廁時間，如果便秘的話，家家月嫂建議孕媽們在中途休息進行放松，讓腿部血液循環恢復后再如廁。

5.盡量分開雙腿

如果孕媽如廁時夾腿很容易對腹部造成壓力，所以一定要盡量把雙腿打開，給腹部創造空間。

6.廁所備一把椅子

家家月嫂建議最好在廁所放一把高度合適的椅子，孕媽可以將身子重量往椅子上傾斜，從而減