女人生產，對于一個家庭來說，不僅是一個新生命的起點，也是家庭關系的起點。

在迎接新生命的同時，剛剛生產完畢的女人也要開始30天的月子期。不但家庭中每個成員的能力、用心會得到一次考驗，親戚之間的各種關系也會有一次檢驗和調整的機會，總會有人以自己的方式前來幫助。

家家月嫂(m.jjys168.com)

一般來說，在傳統家庭中，婆婆是月子中最繁忙的人，已經松弛多年的神經在這一刻會突然繃緊。伺候月子是她們天經地義的任務，唯恐有一點疏忽，這是中國女人比外國女人好的一點。

同樣的，剛剛晉升為爸爸的丈夫這時無論工作再忙碌，也要萬分珍惜這個階段，因為你今天的一切作為，將變成女人一生對你人格的定位。她嘴上不說，但心里一定不會忘記。

因為生產之后的她，為了你們彼此的愛情結晶，身體發生了非常大的變化。

第一是氣血虛弱。十月懷胎一朝分娩，用了好大的力氣產下孩子，氣血虛是容易理解的，所以產后節省一切氣血的消耗，并通過飲食補充氣血，產婦這個時候不宜再自己做飯洗衣操勞，所以就需要有人伺候月子，這個人可以是婆婆，也可以是家家月嫂。

第二是產婦沖任虛弱和腎氣虧損。腎氣虛弱的情況下，外來的邪氣很容易繞過身體外圍的層層保護，直接進入少陰腎經，所以很容易留下骨節疾病的病根。

除了上面講的兩點，產后媽媽還有很多不易察覺的亞健康狀態，如新陳代謝慢、全身肥胖、局部肥胖、胸部問題等，往往容易被媽?