胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個月，也就是大概懷孕12周的時候，胎兒就能感受到來自外界的壓力了，孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸，寶寶是能感覺到的。當然，肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他，但隨著懷孕時間的延長，胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。

知道自己懷孕后，準媽媽總會有意無意地總摸著自己的肚子，但是其實孕媽們了解嗎，肚子不想想怎么摸就怎么摸的哦，而且進入孕晚期后，孕媽最好不要摸肚子了。下面，家家月嫂告訴孕媽們應該怎么正確地摸肚子吧！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.來回撫摸法

家家月嫂具體做法

孕媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

家家月嫂注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

2.輕觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

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孕媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。當寶寶胎動時，在他運動