??質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化。家家月嫂建議月嫂可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個階段家家月嫂請你千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

分娩后兩個月內(nèi)：

不要讓產(chǎn)婦負重：這個時候，月嫂不要讓產(chǎn)婦提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長高、增重，寶媽的力量也在逐漸增強。分娩兩個月左右月嫂可以輔助產(chǎn)婦嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時候甚至要比這個運動量還要小。

不要讓產(chǎn)婦開車：在產(chǎn)后的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對寶媽來說還是一件費勁的事情，在遇到緊急情況的時候，很可能不能作出迅速的反應(yīng)。

家家月嫂溫馨提示：

術(shù)后禁止：平臥、不活動、不敢大小便、坐浴或盆浴、大魚大肉、吹風(fēng)著涼。

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