醫生護士都會叮囑寶媽盡快排掉，防止腸粘連。剖宮產后會出現腹脹，主要由于寶媽做的是腹部手術，在手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。

產后第一次進食：自然分娩后即可進食

順產的媽媽可以在產后6—8小時內坐起來進食，月嫂可以準備一些清淡、易消化的食物給寶媽。

產后第一次下床：產后12—24小時內

自然分娩的寶媽在產后坐起來后即可下床活動。為安全起見，第一次下床時，家屬或護理人員需要陪伴協助，下床前先在床頭坐5分鐘，確定沒有不舒服再起身。

剖腹產媽媽由于手術的影響，產后頭一周一般不可進行健身鍛煉，家家月嫂建議你做些簡單舒緩的恢復活動即可。

家家月嫂(m.jjys168.com)

產后第一次洗澡

分娩后，媽媽的汗腺功能更活躍，會大量排汗，特別是在夜間睡眠和初醒時。因此，在順產后洗澡保持皮膚清潔衛生是非常必要的。正常分娩的產婦分娩后7天便可以洗澡，家家月嫂建議你選用淋浴，洗頭，可以分開洗。

剖腹產媽媽視傷口及體力恢復情況決定。洗澡主要怕刀沾水引起感染。一般15天后可以洗澡。如果恢復好的一星期后就可以洗澡。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項？生產需要準備哪些物品？分娩選擇順產還是剖腹產？月子應該怎么坐才能快速恢復？寶寶應該如何去護理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

如果你有這些困惑，請關注【家家月嫂】公眾號，不僅能進辣媽