大家都知道坐月子對女人的影響很大，月子做得好，不僅“月子病”不會找上門，整個人的氣色和身體狀態也都好。而月子如果坐的不好，生了娃以后不是頭疼就是腰不舒服，從頭到腳總是小毛病不斷。

而月子養的好不好，家家月嫂認為除了在飲食起居上要悉心養護以外，更重要的是坐月子的時間，月子趕得月份好，不僅自己身體恢復的更快更好，就連對寶寶也有很多好處。

而坐月子比較好的月份就是6月，其次是9月。對于正在備孕的姐妹們來說，可以算好坐月子的時間來備孕，而預產期本來就在今年6月和9月的孕媽們就偷著樂去吧。為什么這么說呢？下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

相對于在其他月來說，在6月和9月坐月子有這些獨有的好處哦：

1.吃不完的水果蔬菜

6月和9月是蔬果大量上市的季節，種類的選擇上也要比其他月份更多，新鮮的蔬果不僅能給寶媽帶來產后所需的各種維生素和微量元素。

而且相對于一些“精致化加工”的食物，蔬果更加健康有營養，而且還有助于寶媽產后身材的恢復。不僅如此，寶媽吃下去的蔬果，同樣也會給喝母乳的寶寶帶去更多的營養成分！

所以，在6月和9月坐月子的寶媽們，可以隨時享受到時令最新鮮的蔬果，這樣坐月子簡直就是神仙生活嘛！但是家家月嫂請你要注意，血糖高的媽媽一定不要貪嘴吃得太多哦~

2.溫度剛剛好

在這兩個月坐月子的寶媽們，