大家都知道坐月子對(duì)女人的影響很大，月子做得好，不僅“月子病”不會(huì)找上門，整個(gè)人的氣色和身體狀態(tài)也都好。而月子如果坐的不好，生了娃以后不是頭疼就是腰不舒服，從頭到腳總是小毛病不斷。

而月子養(yǎng)的好不好，家家月嫂認(rèn)為除了在飲食起居上要悉心養(yǎng)護(hù)以外，更重要的是坐月子的時(shí)間，月子趕得月份好，不僅自己身體恢復(fù)的更快更好，就連對(duì)寶寶也有很多好處。

而坐月子比較好的月份就是6月，其次是9月。對(duì)于正在備孕的姐妹們來(lái)說(shuō)，可以算好坐月子的時(shí)間來(lái)備孕，而預(yù)產(chǎn)期本來(lái)就在今年6月和9月的孕媽們就偷著樂(lè)去吧。為什么這么說(shuō)呢？下面家家月嫂告訴你！

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相對(duì)于在其他月來(lái)說(shuō)，在6月和9月坐月子有這些獨(dú)有的好處哦：

1.吃不完的水果蔬菜

6月和9月是蔬果大量上市的季節(jié)，種類的選擇上也要比其他月份更多，新鮮的蔬果不僅能給寶媽帶來(lái)產(chǎn)后所需的各種維生素和微量元素。

而且相對(duì)于一些“精致化加工”的食物，蔬果更加健康有營(yíng)養(yǎng)，而且還有助于寶媽產(chǎn)后身材的恢復(fù)。不僅如此，寶媽吃下去的蔬果，同樣也會(huì)給喝母乳的寶寶帶去更多的營(yíng)養(yǎng)成分！

所以，在6月和9月坐月子的寶媽們，可以隨時(shí)享受到時(shí)令最新鮮的蔬果，這樣坐月子簡(jiǎn)直就是神仙生活嘛！但是家家月嫂請(qǐng)你要注意，血糖高的媽媽一定不要貪嘴吃得太多哦~

2.溫度剛剛好

在這兩個(gè)月坐月子的寶媽們，