自從有了寶寶之后，父母總覺得寶寶會缺鈣或鋅。但實際上，有一種營養素很容易被父母忽視，就是鐵元素，特別是兩歲以內的寶寶。家家月嫂請各位父母們不要覺得，鐵元素對寶寶來講無足輕重，只通過食補就好。鐵大部分存在于紅細胞中，是組成血紅蛋白的原料，參與體內氧的運輸和利用。

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為什么兩歲以內的寶寶容易出現缺鐵性貧血呢？

大多數寶寶自身儲備的鐵元素只夠為他們提供4~6個月所需。在六個月之后，寶媽們如果沒有及時為寶寶增加富含鐵的輔食，或者寶寶偏食厭食，這些都可能導致寶寶鐵的攝入量不足。隨著寶寶的生長發育，對鐵元素的需求也呈上升趨勢，再加上攝入量不足，就很容易形成缺鐵性貧血。

寶寶如果缺鐵會有哪些危害？

缺鐵性貧血的寶寶，會出現食欲減退、容易煩躁、無精打采、以及對周圍事物提不起興趣等情況。會感到乏力，不喜歡玩耍，長期下去，不利于寶寶的心理健康發展；同時寶寶身體的免疫力也會下降，易患感染性疾病。

父母需要高度警惕的是，兩歲以內的寶寶缺鐵會對其認知能力產生損傷，可能會導致寶寶出現不可逆的神經發育損傷，這種損傷即使以后補充足夠的鐵后也很難恢復。

缺鐵是一個長期的過程，在缺鐵初期，家長很難察覺，當寶寶缺鐵外現時，他們的身體已經受到缺鐵的危害。所以，父母應該平時積極預防寶寶缺鐵性貧血。

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