最近有寶媽在后臺跟家家月嫂嘮嗑，說寶寶平時還有睡覺的時候，總是搖頭晃腦的睡不安穩(wěn)。有時候看著寶寶自個兒瘋狂搖頭，真擔(dān)心他會不會把自己搖傻了···

寶寶搖頭，有時候是正常現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心；但有時又需要家長們引起重視！今天家家愛月嫂就給大家說一下寶寶總是愛“社會搖”的那些事兒。

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家長不需要擔(dān)心的情況

1.環(huán)境不舒適

如果寶寶睡覺的時候，房間內(nèi)溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，這些就會使寶寶出過多的汗，尤其是頭部出汗，這時寶寶即使是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭（看起來像在搖頭）來緩解自己的不適。

當(dāng)寶寶睡覺出汗過多時，腦后的皮膚受到汗液的刺激，會出現(xiàn)瘙癢難忍，但寶寶又睡得迷迷糊糊的沒有辦法撓，所以只能用搖頭，頭部摩擦枕頭的方式來緩解止癢，這不光會出現(xiàn)搖頭，還會造成枕禿現(xiàn)象。

寶寶睡覺時，室內(nèi)溫度應(yīng)該控制在舒適的范圍內(nèi)，被子以棉質(zhì)輕薄的為主，而且要經(jīng)常給可以給寶寶準(zhǔn)備袖子可拆卸的睡袋，可以輕松應(yīng)對寶寶各種奇葩的睡姿，寶寶踢被子也不用再擔(dān)心了。

還有些家長過早的給寶寶使用了枕頭，這也會導(dǎo)致寶寶睡覺不舒服，睡眠不安，左右亂動。有的枕頭內(nèi)芯，因為寶寶經(jīng)常出汗里面都有很濃的汗味，有的枕頭里面的填充物會讓頭部不舒服，這樣也是不利于寶寶安眠的。

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