以下幾點，吃西瓜是不會影響健康的。

1.不能拿成人的胃口來衡量寶寶的胃口

寶寶的胃口其實很小，一小塊西瓜就足夠了。因為水分含量高，容易飽腹感，過度食用反而會影響到正餐的攝入量。

2.剛從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)西瓜不要給一歲以下的寶寶食用

寶寶的腸胃功能還沒有強大到吃冰鎮(zhèn)食物，為了避免消化不良和腹瀉，家家月嫂建議最好把西瓜在室溫放一會，再切一小塊給寶寶吃。

3.不要把西瓜榨成汁給寶寶喝

榨成果汁喝會導致單位時間內攝入過多的糖分，過度的甜味容易引起寶寶挑食和偏食，同時對于寶寶的健康和乳牙都是不利的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

綜上所述，夏季給寶寶適度食用西瓜是沒有問題的。說到這里，家家月嫂不得不提醒一下，寶寶在臨睡前就不要吃西瓜了，西瓜利尿，以免影響寶寶的睡眠。

夏天胃口不佳怎么辦？

夏天也常常胃口不好，北方地區(qū)常常稱之為“苦夏”。那寶寶夏季胃口不佳，有什么好辦法呢？

改善寶寶胃口不佳可以試試以下方法：

1.飲食多樣化，在品種和外形及顏色上換著花樣來，可調動寶寶的新鮮感。

2.營造良好的用餐環(huán)境，家長營造出良好的用餐氛圍，并試著變換說話方式勾起寶寶的興趣，即使他不想吃飯，也不要采取恐嚇的方法。

3.控制寶寶吃零食和水果的量，在吃飯之前，寶寶已經?