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4.不給予寶寶過多安撫

很多寶寶有獨立入睡困難其實是因為寶媽們給了過多的安撫措施，引起了寶寶對媽媽的依賴，每天在睡覺前，一定要媽媽輕搖或者安撫才能入眠，所以對寶寶獨立入睡造成了困難。

5.不讓寶寶餓著入睡

想讓寶寶有個平穩的睡眠，家家月嫂認為還有這一點也很重要。一定要讓寶寶吃飽，而且要記錄下寶寶每天吃奶的時間，及時的給寶寶進行喂奶。

這樣還能讓媽媽們找到規律，有的時候寶寶睡覺稍微睜眼，有小動作，其實他是在淺睡眠中，只要不干擾他，寶寶還會繼續睡。

家家月嫂(m.jjys168.com)

如何分床？

其實在我們國家，大部分孩子都是睡大床的。而到了一定年齡，分床就成了媽媽們頭疼的事了。

4個月以內的寶寶

這時候大部分的寶寶是非常容易分床的。如果想這個階段嘗試一下，家家月嫂建議你索性就直接讓寶寶睡嬰兒床。其實只要媽媽能克服自己內心的不舍和恐懼，別把恐懼投射在寶寶身上，分床就一定能成功。

4個月到8個月的寶寶

這個階段是寶寶會翻身到爬之前，寶寶對周圍的環境有了一定的了解和掌握。翻身期由于不熟練，可能會碰到小床周圍，或者腿伸出小床的欄桿無法收回來。

這個階段可以直接分床，在寶寶碰到問題后，可以協助解決一下。比如幫他們把伸出去的腿收回來。

另外這個階段?