寶寶便秘了?多喝水,開塞露都沒用,最管用的是這招!
生不了多大壓力,所以不會有便意。
家家月嫂對策:
寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素;媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食欲。
原因四:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。
家家月嫂對策:
首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,或者切個蘋果片、梨片放到水里,讓白開水有味兒些,寶寶也更容易接受!(但不要用飲料替代)
家家月嫂(m.jjys168.com)
3.沒有養成良好排便習慣
原因:寶寶排便不規律
有的寶寶因大便干,排便時引起肛裂,而感到疼痛,導致寶寶因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
家家月嫂對策:
如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太干,容易排出。
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