?爸媽就主動提供刺激，讓寶寶的身體動起來。

（2）做嬰兒按摩操、被動操和主動運動

例如仰臥抬頭、拉坐、翻身等。在刺激寶寶身體時，還可以同時跟他說話。

（3）陪寶寶一起活動

寶寶會爬時，媽媽可以陪著寶寶一起爬。例如，父母面對著寶寶，在寶寶前方拿著他感興趣的玩具，逗他向前爬，或在寶寶后方，裝出要追趕他的樣子，刺激他向前爬。

（4）帶寶寶戶外活動

到戶外散步，讓他多接觸戶外事物，激發他到戶外活動的興趣，如果他會走、跑了，可以鼓勵他做走、跑等運動量較大、能夠鍛煉肌肉的活動。

活動量小的寶寶引導原則為循序漸進的。一開始帶寶寶進行活動時，家家月嫂認為時長可以短一點，之后再每天慢慢增加，最好是每天活動不少于半小時。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.如何引導活動量大的寶寶呢？

（1）讓寶寶有機會消耗精力

既然寶寶好動，坐不住，我們就要給予他活動的機會，否則他會焦慮不安。其實，好動的寶寶活動夠了，就會安靜下來。

（2）適合1歲以下寶寶的活動

在2~4個月的寶寶的床頭放幾個玩具，讓他可以用手拉著玩，或用腳踢著玩。玩具如果能發出聲音，就可以給予寶寶聽覺刺激。當寶寶會爬行而且會撿東西后，家家月嫂建議你可以試著丟東西讓寶寶撿。

（3）適合1歲以上寶寶的活?