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家家月嫂提醒：不斷地練習俯臥，反復鍛煉、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。

翻身

（1）寶寶仰躺時，可能會被旁邊的玩具或有趣的事物吸引，會先轉過頭去盯著玩具。

（2）寶寶的腳倒向一邊，此時寶寶的腰部會自然抬高扭轉向側邊。

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（3）接著腰部再跟著轉過去，他的手腕會試著撐住身體，尋求平衡感。

（4）最后寶寶將整個上半身翻轉過去變成趴姿，但是一邊的手臂可能會被壓在胸下，不過這個時候，翻身行動已經基本上成功了。

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