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如果是去飯館、酒店等地方，盡量訂包廂，或者找角落的位置；如果是開車出去的，可以考慮回到車里喂。

如果是逛商場或者超市，事先了解附近的試衣間、母嬰室、服務臺等可能提供隱蔽空間的地方在哪里。當需要哺乳時，盡快到那里去。

如果是乘坐公共交通工具，機場、火車站、汽車站一般都有特殊候客室或者母嬰室，找不到時可以問問工作人員。

如果是去公園，家家月嫂建議你可以找個位置相對偏僻的長椅，或者到人流量少的地方去。

家家月嫂(m.jjys168.com)

用好工具自制哺乳區

外出的環境無法控制，隨時可能遇上讓媽媽感到不安的喂奶環境，所以準備一些有用的哺乳工具是必要的。

1.哺乳衣

一些哺乳衣、哺乳內衣等有特殊設計的開口，在胸部開了一條隱蔽的縫，增加了喂奶的隱蔽性，但是外觀上跟普通衣服沒區別，或許能減緩媽媽在戶外哺乳時的不安。

2.哺乳斗篷

斗篷搭建起來很方便，穿脫也方便，哺乳的時候，斗篷就像一個罩子一樣，將寶寶和外界隔開來，但又不會影響媽媽觀察寶寶，因為它們往往有寬大的領口，媽媽能夠從這里看到自己的寶寶。在戶外時，斗篷還能作為寶寶防曬、防風的好工具。

3.圍巾、披肩、傘等

和斗篷類似，但這些都是平時出門帶得多的東西，如果恰好帶著，哺乳時可以拿出來派上用場，比如在公園里可以撐開傘，在超市休息區