仰對于出生頭一年的寶寶來講，睡眠姿勢的選擇還是非常重要的，因為這不僅關系到寶寶頭型的發育（是否漂亮），更是關系到寶寶的生命安全。

尤其在新生兒時期，因為睡姿不當引發的悲劇時常發生。

這并不是危言聳聽，家家月嫂只是想不厭其煩的提醒爸媽們一定得重視寶寶睡眠問題。要知道，往往悲劇的發生就是因為那不以為意的小細節！

那下面家家月嫂帶你來看看，生活中寶寶最常見的三種睡姿：仰臥、俯臥、側臥，對寶寶而言，究竟應該選擇哪種才最合適、最健康呢？

仰臥睡

大多數爸媽都喜歡讓寶寶仰睡，因為這樣便于觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。

而且仰臥是最不容易發生嬰兒猝死綜合征的一種睡姿，相對于安全。

此外，經常仰睡，對于頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調整過來。

所以也是最大眾的一種睡姿選擇。

家家月嫂(m.jjys168.com)

但要注意：

對于頭型本來扁平的寶寶來說，長時間仰睡只會讓寶寶的后腦勺更加扁平。

仰臥姿勢對于本身呼吸不太順暢的孩子來說更加不好，舌根后墜會部分地阻塞呼吸道，從而呼吸費力。

特別在寶寶鼻塞的時候，仰睡只會讓呼吸更費力，養成從小打呼嚕的壞習慣。

剛喝完奶或吃過飯的孩子，最好不要立即仰臥睡覺。因為寶寶容易發生胃食管?