奶睡大概是一個嬰兒喂養過程中最常見、最高發的問題了。很多媽媽為此身心俱疲，無所適從。那如何才能給習慣奶睡的寶寶斷奶了？下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

家長提前準備很重要

為了避免斷奶后出現寶寶不吃奶瓶、奶粉的尷尬局面，家家月嫂請你一定要提前讓孩子適應奶瓶和奶粉。

先從母乳瓶喂開始，逐漸增加瓶喂次數，減少親喂和產奶量。

慢慢幫助寶寶適應奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶換著喂過渡，等到完全接受純配方奶后，就可以停止母乳喂養了。

寶寶已經1周歲了，配方奶不是唯一代替母乳的選擇，超市售賣的全脂純牛奶也是一個選擇。

循序漸進是關鍵

斷奶是一個循序漸進的過程，決定斷奶后，先把白天最不漲奶的一頓斷掉，再據寶寶的表現，逐漸增加到白天2頓不喂，3頓……

當然如果家長很有信心，非要挑戰從最難的夜奶開始斷，也是可以的，只是難度要比白天斷大得多。這期間，家家月嫂請你別忘記給準備，其他代乳品來滿足寶寶身體和心理對奶制品的需求。

循序漸進的斷奶可以最大程度的減輕乳房的不適，減低乳腺炎的風險。

如果媽媽的乳房實在漲疼，可以先擠出一部分奶，來緩解不適為宜，但一定不要排空。如果乳房出現紅、腫、熱、痛的情況可以采取冷敷的方式緩解。

如果脹痛很嚴重，可以在醫生的建議下采用一些?