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9月齡：流腦疫苗

12月齡：乙腦減毒疫苗

18月齡：甲肝疫苗、無細胞百白破疫苗、麻風腮疫苗

2歲：甲肝疫苗、乙腦減毒疫苗

3歲：流腦疫苗

4歲：脊灰疫苗

6歲：無細胞百白破疫苗、麻風腮疫苗

（以2014年北京市推薦的預防接種時間表為參考）

2.讓寶寶適當接觸細菌

沒有必要太過干凈，不要怕臟。室內室外都存在一定的細菌，家家月嫂認為可以小劑量地刺激孩子免疫系統，不達到生病的程度，但能產生抗體。

經常帶孩子外出接觸大自然，外出時盡量用自己制作臨時濕巾，也能讓孩子適當接觸病原。

3.日常攝入營養要均衡

免疫功能想要好，首先得把免疫系統搭建起來，各種營養物質都要攝入。比如抗體、補體等都是蛋白成分，而組成免疫細胞、組織則需要脂肪等物質。

孩子6個月齡后添加輔食時，可以讓孩子盡快攝入到均衡的營養，比如碳水化合物（米、面等），蛋白質（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果等）和奶制品（牛奶、奶酪等），避免攝入的營養成分太單一。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.堅持母乳喂養到 2 歲

家家月嫂推薦母乳喂養到 2 歲，如果條件有限，至少也要喂滿 1 歲。奶粉喂養的寶寶，要選擇貼近母乳營養的奶粉，減少不良反應，影響營養吸收。

5.養成合理運動好習慣

適當運動能調整孩子身體組成的蛋白?