這幾天天氣開始變涼，媽媽們糾結(jié)最多的，就是怎么給寶寶蓋被子不著涼吧？蓋被子還挺有技術(shù)含量的。接下來就家家月嫂分享下一些小經(jīng)驗吧~

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如果你不想看長篇大論，那家家月嫂請你記住下面的要點吧：

①可以抹寶寶的手腳、后頸、后背部位，來判斷冷熱，溫?zé)嶙罴眩?

②穿合適的睡衣和睡袋能有效防止寶寶著涼；

③別給寶寶蓋太厚、硬的被子，更不能跟大人同蓋；

④被子太熱；環(huán)境太吵、太悶；寶寶睡前太興奮都會導(dǎo)致寶寶踢被子；

⑤想要防止寶寶踢被子，可以用夾子、扣子、松緊帶固定（具體方法見文末）。

如果你還想了解更多細(xì)節(jié)，那么家家月嫂請你接著往下看吧：

被子蓋多少足夠？

寶寶還小，不會開口向媽媽表達(dá)自己是冷還是熱的，那媽媽要通過什么，來判斷寶寶的衣服是否夠暖呢？記住下面3個方法吧：

① 摸手腳。如果寶貝的小手小腳摸起來不涼，說明寶貝的衣服薄厚是合適的。

② 摸后頸。寶寶的后頸往往可以反應(yīng)全身平均溫度，如果寶寶的后頸是溫溫的且無汗，那么寶寶的穿衣厚度是OK的。

③ 摸后背。寶寶穿多了后背容易出汗，家長也可以通過摸寶寶后背的方式判斷孩子的衣服有沒有穿多。

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寶寶被子有哪些要求？

（1）單獨?