??巾抽走，以防窒息。

放下后靜觀其變，不要急著再次抱起。

家家月嫂(m.jjys168.com)

把寶寶放下之后，家長要觀察他的反應。

如果寶寶只是哼哼，先不著急抱，也不著急安撫，先觀察，看寶寶是否能自己睡著。

如果感覺寶寶要醒了或哭了，也不要急著抱，用其他方式安撫，比如輕拍、哼歌、白噪音、輕聲說話等等。

如果寶寶大哭不止，怎么哄都沒用，那就再抱起，哄到安靜下來，再次嘗試放下，按照上面的方法再走一遍，可能需要重復幾輪，直到寶寶睡著。這樣做的目的是要讓寶寶明白，要學會自己在嬰兒床里睡著。

不要舍不得寶寶哭

訓練過程中很重要的一點是，不要舍不得寶寶哭。白天你有一整天的時間告訴寶寶你有多愛他，晚上讓他哭一會兒沒關系。

為了培養寶寶自己睡覺的能力，家長的辛苦和寶寶的眼淚都是值得的。家長一定要舍得放手，敢于放手，堅持一段時間后就會看到效果。

家家月嫂碎碎念

小寶寶的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中就可能會影響骨骼的正常生長，因此家家月嫂不建議家長久抱不放，尤其是新生兒。此外，對于易吐奶的寶寶最好采取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。

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