?太多。

家家月嫂(m.jjys168.com)

懷孕之后，我們和家人總是有種慣性思維：肚子里還有一個，孕媽至少該吃雙人份的飯吧？

就像老舍在《抱孫》里寫得王少奶奶一樣：

“半夜三更還給兒媳婦送肘子湯，雞絲掛面；七趟八趟來催生，每次至少帶來八個食盒?！?

孕期確實該補充營養，但家家月嫂認為凡事都該有個度。盲目追求增重，只會給孕媽的身體和胎兒的發育帶來壓力，好心辦了壞事。

家家月嫂在網上看到有網友分享自己的經歷：

肚皮肉太厚，醫生差點沒聽見胎音。

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脂肪過多，剖腹產不好縫合。

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肉太多，看不清寶寶的樣子。

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發表在《International Journal of Obesity》上的一項研究，共納入2504對母親和孩子的信息，通過對比孕期醫療記錄，發現：

母親孕早期的肥胖及其相關疾病，與孩子出生后各項發育里程碑的推遲相關。

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過胖的孕媽不僅更容易患高血壓、先兆子癇和妊娠糖尿病，產下的胎兒發育也相對落后。

更別提孕期過胖對心情的影響：

無論做什么事情都覺得

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