?漸上升，隨著孕周增長，子宮底逐漸到達恥骨和肚臍之間的中點位置。

這個時期的胎兒身體各個器官都已發(fā)育的差不多，可以采用撫摸+觸壓拍打的方法，這樣可以刺激胎兒的觸覺，有利于胎兒更好的發(fā)育。但是家家月嫂請你一定要注意不要太用力，不然會傷到胎兒。

家家月嫂(m.jjys168.com)

做法

平臥放松，用手在腹部從下至上，從左到右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕按壓和拍打工作。

懷孕5個月

5個月時，子宮底的位置基本到達肚臍水平了，這時候就可以和寶寶進行親子游戲。這樣的親子撫摸方式宜在每晚睡覺前進行，控制在10分鐘以內(nèi)即可。

做法

用手在腹部從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮，有節(jié)奏的和寶寶交流。

懷孕前6個月

子宮底的位置在懷孕6、7個月時已經(jīng)到達了肚臍和胸骨劍突之間的中點位置，到了8、9個月就能到達劍突下位置。孕媽咪可以明顯的觸摸到寶寶的頭、背、肢體時，可以增加推動散步的練習。

做法

平臥放松，輕輕來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時用手輕輕推動寶寶，讓寶寶在宮內(nèi)“散散步”、“做做操”。

準爸爸也要參與撫摸

撫摸胎教的進行絕對缺少不了準爸爸的參與，這樣才能讓寶寶感覺到“父母雙全”的愛，更能讓孕媽咪放松心情，增加家人之間的感情。

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