??通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應(yīng)和過渡。

2.孩子分房時(shí)，大人不要鎖房門

如果條件允許，家家月嫂建議媽媽睡覺時(shí)可打開門，讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況。

即使不能這樣做，媽媽睡覺時(shí)也不要反鎖房門，讓孩子睡得更安心。

3.和孩子一起布置房間與床鋪

一下子讓孩子到新的房間單獨(dú)睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時(shí)玩的玩具布置在房間內(nèi)，鋪上孩子平時(shí)用的被褥，有熟悉小事物的陪伴可消除孤獨(dú)感，更利于孩子入睡。

4.睡前在孩子房間陪伴入睡、講故事

媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了，媽媽還是那個(gè)疼愛自己的媽媽，自己還是那個(gè)被愛著的孩子，更利于他們接受跟媽媽分開睡的事實(shí)。

5.給孩子固定睡覺時(shí)間

平時(shí)固定孩子上床睡覺的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。

睡覺前，家家月嫂請你不要打罵孩子，也不要讓他們看過于劇烈的電視或游戲，保持平和的情緒，孩子會睡得更好。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.與孩子進(jìn)行約定

對于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個(gè)約定，比如孩子生病、難過的時(shí)候，可以回來跟媽媽一起睡，平時(shí)都要遵守這個(gè)規(guī)矩。

沒有?