?毯子等會導致 SIDS 的風險增加到 5 倍。枕頭、毯子都很柔軟，這種柔軟的東西有可能蓋住孩子的口鼻，或者繞住孩子的頸部導致窒息，甚至導致寶寶死亡。

這種情況在小月齡的寶寶中最常見，因為這時孩子剛剛學會翻身。如果寶寶的臉不小心翻進這些柔軟的物品中，造成口鼻被遮住，就有可能出現危險。這時候的寶寶還不會說話，無法呼救。

因此，出于安全考慮，家家月嫂建議1歲以后再給寶寶用枕頭也不遲。

但1歲以上的寶寶使用的也不是大人的枕頭，而是要根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況，選擇適合的枕頭。

寶寶枕頭怎么選？

1.高度適中

寶寶選擇枕頭時，首先要注意高度一定要與寶寶的頸曲相適應。也就是寶寶枕枕頭時，頭部和身體需要在同一個水平線上。

而且枕頭的高度也是隨著寶寶年齡、身體發育情況而逐步調整的?？梢詮淖畛醯?cm，調整到6~9cm不等。只有頸椎得到支撐，才能讓頸部肌肉放松，擁有好的睡眠質量。

如果枕頭太高，相當于寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低，相當于抬著頭睡覺，無論是高是低，都會很累，損傷健康。

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.軟硬適中

寶寶枕頭的選擇要軟硬適中。

過硬的枕頭會導致寶寶頭骨變形，甚至出現偏頭、歪頭，臉部不對稱。

同時過硬的枕頭接觸面積變小，壓強變大，會產生頭痛，牽拉頸部?