此時寶爸更應(yīng)該考慮寶媽的心理和生理狀態(tài)，只有雙方都投入才能達(dá)成“性福生活”和諧對不對？

那，產(chǎn)后第一次需要注意什么呢？這個問題比較重要，聽家家月嫂跟你細(xì)說說。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.一定一定一定要避孕！

你看我說了三遍一定，就知道這件事有多么要緊了，很多新媽媽認(rèn)為自己產(chǎn)后還沒恢復(fù)排卵就不需要避孕。這可是個誤區(qū)哦，產(chǎn)后沒來月結(jié)也會排卵，且相對容易受孕。

如果產(chǎn)后沒多久再次懷孕，子宮還未恢復(fù)到能再一次孕育新生命的程度。如不得已進(jìn)行人流，對女性身體傷害非常大。因此，家家月嫂認(rèn)為產(chǎn)后避孕是重中之重。

2.寶爸要溫柔些，再溫柔些！

千萬不能“猴急”。這個時候?qū)殝寖?nèi)分泌還未完全恢復(fù)到孕前水平，陰道較干澀，同房會引起痛感。

有什么辦法緩解呢？別害羞，此時為避免不適癥狀其實可以提前準(zhǔn)備潤滑劑，協(xié)助提供“羞羞”質(zhì)量。

家家月嫂溫馨提示一下，這個時期同房不可頻繁，動作盡量輕柔，寶爸多考慮寶媽的感受哦。

3.戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)

產(chǎn)后羞羞對于寶媽來說，其實在心理上也是一次挑戰(zhàn)。很多寶媽會滋生出“生完寶寶我變丑了、皮膚松弛了、肚子有褶皺還有妊娠紋”的自卑感。

家家月嫂(m.jjys168.com)

會羞于將自己呈現(xiàn)在丈夫面前，這時候就需要寶爸多體貼多關(guān)注多呵護(hù)。讓她知道