?飯勺，或打翻飯碗時，爸爸媽媽要停止喂飯。

在國外，寶寶吃飯，必須自己決定吃什么，或者自己是否吃飽。如果沒有吃飽，而是為了貪玩而不再吃，那么過一會兒他挨餓，也不會再給寶寶喂飯了。因為那是寶寶自己的選擇，他必須自己承擔后果。

三、看看電視玩玩具，趁其不備喂進嘴

正確方法：環境要安靜，集中注意力

同樣是給不滿一歲的寶寶喂飯，在小明家，媽媽為了讓不聽話的寶寶吃進飯，干脆打開電視機，趁著寶寶盯著節目正專注時，趕緊把飯塞到寶寶嘴里，認為這種辦法可以讓寶寶多吃些。

而在小新家，姥姥飯還沒做好，姥爺就關掉電視，拿走玩具，抱著寶寶端坐在了餐桌椅上，讓寶寶靜靜等待逐一端上桌的菜肴，邊等邊跟寶寶說“我們要吃飯了”、“還有一個排骨馬上就好”。

小新這個家庭，因為沒有干擾，因為有了等待的過程，寶寶對于食物的專注度明顯提高，而不僅僅是機械地吞咽食物。這樣一來，給寶寶喂飯就不覺費勁。

寶寶吃飯的環境應該盡量保持安靜。開電視、玩游戲、人多吵鬧，都不利于寶寶將注意力集中在食物上，更不利于喂養者與寶寶之間的交流，潛移默化中還會降低寶寶對食物的味覺敏感性和饑飽能力的自我控制性，增加肥胖趨勢。

家家月嫂溫馨小提示

爸爸媽媽要培養寶寶養成專心吃飯的好習慣，可以選擇關掉電視，收起玩具等。在剛開始添加輔食時，可以給寶寶提前喂飯，然后慢慢過渡到和全家同一時間吃飯。爸爸媽媽要做好?