rong>1.尿了或餓了

有尿意的時(shí)候，有的寶寶會(huì)被尿意嚇得哭鬧；尿不濕過緊、過脹、過濕同樣會(huì)引起寶寶睡不安穩(wěn)，換了干凈的尿片，寶寶又會(huì)接著睡。

如果孩子在平時(shí)吃奶的時(shí)間醒了，搖頭兩邊來找吃的，一般是餓了或渴了。

2.環(huán)境不舒服

夜間最好保持漆黑，小夜燈需要再開，不要常亮。

孩子晚上醒了鬧騰，媽媽習(xí)慣先摸摸孩子雙手和背部，很熱或面紅耳赤，考慮是穿厚了或蓋多了，可以適當(dāng)減少衣物或松開被子。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.心理刺激

排除以上干擾后，孩子還是哭吵不安，父母得回憶一下孩子今天是不是去了什么新環(huán)境，身邊有些什么變化？或遭受較大的情緒波動(dòng)或心理刺激，如驚嚇、過度興奮等，夜里也會(huì)睡不安穩(wěn)。

有的媽媽開始上班，白天寶寶將很長(zhǎng)時(shí)間見不到媽媽，他會(huì)感覺不對(duì)勁，理解不到發(fā)生了什么，這種情緒焦慮也會(huì)體現(xiàn)在晚上的哭鬧上。

4.出牙痛或生病了

如果以上問題都不存在，家家月嫂請(qǐng)你結(jié)合孩子的生長(zhǎng)階段來考量，比如腸脹氣、出牙期，大運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)期，白天活動(dòng)量過大，過于疲勞，都會(huì)讓寶寶驚醒。

也可以量量體溫、觀察大便、哭鬧時(shí)的表情動(dòng)作等。睡眠不佳的背后可能隱藏著某些疾病，必要時(shí)要向?qū)？漆t(yī)生咨詢。

基本判斷參考：

前半夜醒得多，每隔一小時(shí)甚至 45 分鐘就醒，后半夜反而睡踏實(shí)了。?