寶寶吃進嘴里，還有些含酒精的食物，可以通過母乳影響寶寶的。

有些地方會有讓產(chǎn)婦吃使用月子酒做菜的風俗，月子酒通常指黃酒，是一種以稻米為原料釀制的糧食酒。我國居民膳食指南中指出，酒精會通過乳汁影響寶寶健康，進而影響寶寶的某些認知功能，如注意力不集中和記憶障礙等。

像我們前邊提到的米酒湯圓，很多人認為在烹飪的時候加熱，會使酒精完全蒸發(fā)，其實家家月嫂認為并非這樣。

將月子酒加入食物中煮沸，會有多少酒精殘余，家家月嫂帶你來看一組數(shù)據(jù)：

持續(xù)沸騰15分鐘，將有40%酒精殘余；

持續(xù)沸騰35分鐘，將有35%酒精殘余；

持續(xù)沸騰1.1小時，將有25%酒精殘余；

持續(xù)沸騰1.6小時，將有20%酒精殘余；

持續(xù)沸騰2小時，將有10%酒精殘余；

持續(xù)沸騰2.6小時，將有5%酒精殘余。

由此可見，持續(xù)煮沸也無法消除酒精殘余。

家家月嫂(m.jjys168.com)

所以哺乳期的媽媽，家家月嫂請你盡量避免食用帶酒精的食物，偶爾少量食/飲用的情況下，可以選擇在哺乳后，或者哺乳前3~4個小時；寶寶不僅要避免酒精的攝入（經(jīng)口飲用、經(jīng)皮膚吸收等），還要警惕這些“隱形酒精”。

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