今天是立冬，早晚溫差越來越大，早上起來，總感覺一股冷氣包圍著自己。晚上睡覺穿上毛茸茸的睡衣，然后再用被子緊緊地包住自己，只露一個頭。

一個大人都這么怕冷，那孩子呢？寶寶天生好動，睡覺不老實，尤其是晚上踢被子這事，讓家長們太頭疼。晚上起來一摸，手腳在外面，還是涼的，十分擔心。

因此，媽媽們總擔心寶寶踢掉被子患上感冒。

①寶寶怎么才不踢被子?

②穿了睡袋，要加蓋被子嗎？

③寶寶睡覺怎么穿?

現在，家家月嫂就和大家來說說怎樣才能讓寶寶穿蓋、睡覺不踢被子吧！

家家月嫂(m.jjys168.com)

寶寶踢被子的3種現象

寶寶睡覺時，老愛踢被子主要有3種現象

1.寶寶專挑晚上睡覺踢被？

睡前活動量太大、飲用高蛋白物質、吃太飽，玩的太嗨入睡都會讓寶寶踢被子。

睡前運動量不要太大，及時給寶寶擦汗，避免著涼。

家家月嫂建議：選擇穿透氣性和吸水性都好的純棉衣服入睡。

2.睡覺不踏實，老動來動去踢被子？

寶寶睡覺老喜歡翻身，手腳動來動去的，這可忙活了媽媽，是不是都要留意一下，寶寶有沒有蓋好被子。

寶寶睡覺不踏實，老喜歡動來動去，主要有三種原因所導致：

①和睡眠環境有關

可能與睡眠環境、周邊環境溫度偏?