好多新手寶媽，尤其是母乳喂養的寶媽，因為看不到寶寶攝入的奶量，所以寶寶吃飽沒吃飽掌握不好，少一口擔心寶寶沒吃飽，多一口害怕寶寶撐著、消化不良。那怎樣才能確定寶寶真的吃飽了呢？寶寶會不會吃得太撐了呢？下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.寶寶吃沒吃飽，最常見的誤區

有一種飽叫吃了好一會應該飽了；還有一種餓叫哭了就應該是餓了。一般來說，僅僅從寶寶吃奶的時間長短和哭鬧來判斷寶寶是不是吃飽了，家家月嫂認為是不對的。

有的寶寶在吸空乳汁后還會繼續吮吸一段時間，還有的寶寶喜歡吮吸乳頭/奶嘴玩；另外寶寶哭鬧的原因有許多，比如尿了，拉了，不舒服了，害怕了等等，要是哭了就喂，非把寶寶喂成小胖子不可。

2.寶寶吃沒吃飽，日常判斷法

寶寶不餓或吃飽后，吃奶會變得漫不經心，吸吮力道減弱，表現出滿足、放松的狀態。

有點動靜寶寶就停止吸吮，還可能會松開乳頭，轉頭尋找聲源。

把乳頭或奶嘴吐出來，再放到寶寶嘴里，還會轉頭躲開，甚至還會表現出不耐煩。

把乳頭拿走后，寶寶可以開心的玩耍，或酣然入睡。

寶寶正常吃奶，是吮吸2~3次，有規律的吞咽1次，吃飽或不餓吮吸頻率會下降，偶爾還會吐奶。

吃飽睡著后，能安穩的睡上4個小時左右；沒吃飽的話睡著后沒2個小時寶寶又醒來哭鬧，或有時猛吸奶。