?毒感染要及時(shí)治療以后再懷孕。家家月嫂建議備孕媽媽孕期要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，避免感染病毒。

2.營養(yǎng)均衡

孕期媽媽要注意營養(yǎng)的合理搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素A、B2、B6、B12等微量元素，特別要注意補(bǔ)充葉酸，從孕前三個(gè)月起，每天補(bǔ)充400毫克。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素

放射線、煙酒及致畸藥物不僅會(huì)導(dǎo)致唇腭裂，也會(huì)導(dǎo)致其他出生缺陷的發(fā)生。孕媽媽和準(zhǔn)爸爸要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離一切危險(xiǎn)因素，為孕育下一代做好充分準(zhǔn)備。

4.調(diào)節(jié)心情

孕期是很辛苦的，媽媽的激素水平也會(huì)發(fā)生一定變化，導(dǎo)致情緒可能不穩(wěn)定。家家月嫂請(qǐng)?jiān)袐寢屢欢ㄒ嗪蛣e人交流，尋求家人支持，及時(shí)調(diào)整心情，愉快度過整個(gè)孕期。

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5.按時(shí)孕檢

懷孕23～36周，在B超下能查出胎兒是否患有唇腭裂，檢出率可達(dá)90%。孕媽媽要按時(shí)進(jìn)行檢查，如果查出胎兒患有比較嚴(yán)重的唇腭裂，可以和家人商量以后再做決定。

6.適齡生育

女性在20歲以前和35歲以后生育唇腭裂兒童的幾率增加，家家月嫂建議你最好在合適的年齡完成生育計(jì)劃，降低新生兒出生缺陷的發(fā)生。

以上六點(diǎn)，孕媽們都記住了嗎？鑒于唇腭裂的發(fā)生率較高，準(zhǔn)爸媽從開始備孕到寶寶出生，都應(yīng)該十分謹(jǐn)慎，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，按時(shí)孕檢，遠(yuǎn)離一切危險(xiǎn)因素，保證胎寶寶安全健康！