9個(gè)月寶寶吃錯(cuò)米粉導(dǎo)致貧血!吃米粉的幾大誤區(qū),你們中了幾個(gè)?
?包含所有營(yíng)養(yǎng)素
6個(gè)月后的寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已經(jīng)幾乎消耗完,必須額外補(bǔ)充鐵劑,但大米中的鋅元素和鐵元素的含量不高。
以自制米粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶,就得不到鈣鐵鋅的有效補(bǔ)充,導(dǎo)致寶寶缺鐵,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,還可能影響智力發(fā)育。
3.營(yíng)養(yǎng)增加不科學(xué)
雖然能自己添加許多其它食材,但是食材量都比較隨意,無(wú)法保證科學(xué)配比。而購(gòu)買的成品米粉中所添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是根據(jù)寶寶的日常生長(zhǎng)發(fā)育所需,經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的,家家月嫂認(rèn)為更加有利于寶寶的健康發(fā)育。
家家月嫂(m.jjys168.com)
4.難以分辨過(guò)敏源
如果添加了其他食物,例如:小麥、淮山等,可能導(dǎo)致寶寶食物過(guò)敏,而多種食物混合在一起,一旦過(guò)敏,很難分辨寶寶的過(guò)敏源。
喂養(yǎng)中的幾個(gè)誤區(qū)
1.米粉沖得越濃越好
在沖米粉時(shí),總怕寶寶吃不飽,米粉總是加多了。其實(shí),米粉和配方奶一樣,粉和水是有比例要求的。市售的米粉,在包裝上會(huì)說(shuō)明沖泡的比例,家家月嫂請(qǐng)你按照說(shuō)明來(lái)沖就好了。
沖好的米粉應(yīng)該調(diào)成稍稀的泥糊狀。
2.自己加料
有些父母在做米糊的時(shí)候,會(huì)這個(gè)「加點(diǎn)鹽」,那個(gè)「加點(diǎn)糖」。
其實(shí)寶寶味覺非常靈敏,光是食物的本味,已經(jīng)夠他們享受了。而且1歲以下寶寶的食物中,是不需要加任何調(diào)味料的。
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