??有利于胎兒發育？

答案：懷孕中晚期，胎兒不斷長大，孕媽肚子也會變大，這時候的孕媽媽身體擔負會加劇。

一旦睡姿不正確，可能會對下腔靜脈帶來必定的壓榨，這就會導致心臟輸血缺乏，孕媽血液隨之會下降，進而就會表現出各種不適癥狀。

因而在懷孕的中晚期，左側臥才是最佳的睡姿。

主張：當然這也并非就是肯定的，即使到了孕晚期，家家月嫂建議孕媽媽也能夠選用其他更舒暢的睡姿，只要不采納仰臥的姿態就行，以最舒暢為佳。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.正確的睡姿應該是怎樣的？

妊娠早期（1～3個月）

睡眠姿勢可隨意，舒適即可如仰臥位、側臥位均可；趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期（4～7個月）

注意保護腹部，避免外力直接作用，依舊不能趴著睡，家家月嫂建議側臥；如果下肢感覺沉重，可以仰臥，并用軟枕稍微抬高下肢。

妊娠晚期（8～10個月）

家家月嫂建議側臥，不建議仰臥，更不要趴著睡。

總之，睡姿的衡量標準就是舒服，你要舒服，胎寶也要舒服，家家月嫂請你千萬不要逼自己固定一個姿勢一晚上，要時常換下姿勢。

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家家月嫂碎碎念

孕期左側臥的優點有不少，可是并不一定?