很多媽媽都有這樣的問題，自從生產之后，頭發經常一掉一大把。

沒錯，這就是產后脫發！對于產后的寶媽來說，這其實是正常現象。

一般來說，這種情況會在產后六個月自然消退，發生這種情況的主要原因，是因為孕期體內激素的影響導致增長了頭發的生長周期，而產后激素恢復了正常后，原本沒有脫落的頭發自然就掉落了。

想要減緩掉發情況，家家月嫂請寶媽要注意產后飲食營養，同時保持心情開朗，適當按摩頭皮也是有效的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

還需要注意：產后一年內，別留這四種發型！

1.披肩長發

女性總是對披肩長發情有獨鐘，披肩發總會賦予女性柔美、知性的氣質。但這個發型對于正在坐月子、哺乳期的媽媽們來說就不合適了。

畢竟在這期間，媽媽們不但要護理自己的身體也要照顧寶寶，日常中繁瑣的事情很多，隨時喂奶換尿布抱起來拍嗝等等。

此時留披肩長發不但比較礙事，