很多媽媽都有這樣的問題，自從生產(chǎn)之后，頭發(fā)經(jīng)常一掉一大把。

沒錯(cuò)，這就是產(chǎn)后脫發(fā)！對(duì)于產(chǎn)后的寶媽來說，這其實(shí)是正常現(xiàn)象。

一般來說，這種情況會(huì)在產(chǎn)后六個(gè)月自然消退，發(fā)生這種情況的主要原因，是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)激素的影響導(dǎo)致增長了頭發(fā)的生長周期，而產(chǎn)后激素恢復(fù)了正常后，原本沒有脫落的頭發(fā)自然就掉落了。

想要減緩掉發(fā)情況，家家月嫂請(qǐng)寶媽要注意產(chǎn)后飲食營養(yǎng)，同時(shí)保持心情開朗，適當(dāng)按摩頭皮也是有效的。

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還需要注意：產(chǎn)后一年內(nèi)，別留這四種發(fā)型！

1.披肩長發(fā)

女性總是對(duì)披肩長發(fā)情有獨(dú)鐘，披肩發(fā)總會(huì)賦予女性柔美、知性的氣質(zhì)。但這個(gè)發(fā)型對(duì)于正在坐月子、哺乳期的媽媽們來說就不合適了。

畢竟在這期間，媽媽們不但要護(hù)理自己的身體也要照顧寶寶，日常中繁瑣的事情很多，隨時(shí)喂奶換尿布抱起來拍嗝等等。

此時(shí)留披肩長發(fā)不但比較礙事，