物抵出，這是正常的現象，只要多喂幾次即可。

7 ～ 8 個月

進入7-8月齡，寶寶的吞咽能力已經成熟許多，可以開始學著用牙床磨碎食物。

如果寶寶已經出牙，媽媽可以準備一些需要反復咀嚼的面包片、小餅干等，嘗試讓寶寶自己用手拿著吃。

這個時候是咀嚼訓練的黃金時期，家家月嫂請家長要選擇黏稠、粗顆粒的菜泥、豆腐碎、碎果粒等，這類小顆粒、可溶、且便于吞咽的食物。

9～12個月

9-12個月的寶寶，進入了咀嚼能力快速發展的時期。

食物的性狀，需要慢慢過渡到大顆粒的碎末狀，例如雞蛋餅、小溶豆、意面、小餛飩等等。

同時，這個階段可引入手指食物，嘗試讓寶寶自己用手抓握，還能鍛煉到寶寶的手眼協調能力。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1歲以后

1歲后的寶寶，能吃的東西已經很多了，豐富飲食的種類和形式，是 1 歲后咀嚼訓練的關鍵哦。