剖腹產后頭3天這樣做,不但少遭罪,身體恢復也快一倍!
月嫂(m.jjys168.com)
3.術后第2天
準備下地、排尿,產后第二天媽媽們就不要一直在床上躺著了,不僅要多練習翻身、坐起,也要嘗試在家人或護士的幫助下多下地走動。這樣不僅可以促進排氣、緩解腹脹的情況。還能預防腸黏連及血栓形成而引起的其他部位的栓塞。
不過媽媽們在活動時還是要根據自身情況量力而行,動作要盡量輕緩慢,否則可能會出現頭暈和呼吸急促的情況。活動時也要注意不能太過勞累,這樣容易造成刀口撕裂,反而不利于身體恢復。
除此以外,由于在術后24-48小時之內膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后就會把導尿管拔出,所以對于媽媽們來說還有一個艱巨的任務就是自主排尿。
雖然整個過程不僅疼而且會發現身體根本不聽使喚,但是媽媽們也要盡量去排尿排便,以降低排尿困難的可能性并降低因長時間使用導尿管而引起尿路細菌感染的可能性。
4.術后第3天
多活動多觀察,恭喜媽媽們已經熬過了最艱難的2天,在不出現大問題的情況下,很快就可以出院回家了。所以這個階段,媽媽們依然要多活動身體,盡可能地多下床走動,幫助身體盡快恢復。
而為了預防刀口感染,即使出院回家也要時刻留意刀口是否有感染的跡象,并?
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