m;"> 除了孕期要注意乳房保養，產后的乳房護理也很重要，在給寶寶哺乳的過程中，產婦不能很好地護理乳房，就有可能發生乳頭裂傷或者是乳腺炎的情況。產后媽媽要想不受罪，又不想讓寶寶失去母乳喂養的機會，家家月嫂請你一定要在哺乳期加強乳房的護理。

哺乳前工作

揉一揉或用熱毛巾敷一下乳房，有助于疏通乳汁。

但是時間不能太長，2到3分鐘即可，還要注意熱敷時不要直接敷乳頭，這樣不利于乳頭保護。

另外，如果媽媽出現乳房脹痛，就不適合熱敷了。

哺乳前如果媽媽出汗較多，可用溫水擦洗一下乳房，清除乳房可能沾染的細菌，有利于保障寶寶健康。

但不要用肥皂水、酒精等刺激性強的東西擦洗乳頭，避免乳頭損傷。

家家月嫂(m.jjys168.com)

哺乳時的工作

掌握正確的喂奶姿勢，搖籃式，側臥式，橄欖球式，交叉式。選擇其中一種合適的喂奶姿勢，讓嬰兒含住乳頭和大部分的乳暈，這樣可以防止乳頭拉傷。