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為什么孕期會出現頭暈？

1.體位性低血壓

在懷孕期間，女性荷爾蒙的作用往往會擴張血管并降低血壓，并可能由于體位性低血壓而引起頭暈。據說這在懷孕初期特別普遍。當你從床上起床或從坐姿起立時，經常會感到頭暈目眩。

解決這種頭暈方法很簡單，家家建議你起身慢一點就可以了。

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2.脫水時暈眩

當妊娠反應（嘔吐）嚴重時，也有可能眩暈。如果有嚴重的妊娠反應，家家月嫂請你不要擔心營養(yǎng)平衡或進餐時間，只要吃一些能吃進的食物都行。即使太餓了，也很容易生病、眩暈。

因此當你有脫水征兆時，請嘗試容易進食的食物，例如增加進食次數和冷卻食材。水也很重要，經常喝些容易喝的東西。如果水分都不能正常補充，就需要醫(yī)生的幫助了。

3.缺鐵性貧血

妊娠開始后，母體的血液量發(fā)生了變化，懷孕婦女體內的血液總量越增加，血液濃度越稀薄。要血中濃度不降低，就要補上增加的那部分血