3個月前睡眠已經(jīng)規(guī)律的寶寶，是個準(zhǔn)點(diǎn)睡覺準(zhǔn)點(diǎn)起床的“天使寶寶”。

可是突然有一天，“天使寶寶”突然變成了睡渣，又哭又鬧就是不睡。

其實(shí)這是因?yàn)閷殞毺幱谒叩雇似?，“天使寶寶”也需要邁過的一道坎兒。下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.什么是睡眠倒退期

一些原來已經(jīng)有睡覺規(guī)律的寶寶，在身體健康的情況下，突然毫無征兆的改變了睡眠時間，夜間頻繁醒來，其實(shí)就是睡眠倒退期，在醫(yī)學(xué)上稱之為“嬰幼兒睡眠倒退”。

白天小睡時間變短、夜間頻繁醒來、哄睡變得困難、對大人更加依賴......

當(dāng)睡眠倒退期出現(xiàn)的時候，爸媽們經(jīng)常會被寶寶弄的精疲力盡。

一般睡眠倒退期會在4個月、8-10個月、11-12個月、18個月、2歲時出現(xiàn)，大多持續(xù)1-4周左右。

2.什么原因?qū)е铝怂叩雇?/strong>