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寶寶多大可以吃鹽，吃多少？

那么1歲以后應該吃多少呢？根據(jù)中國營養(yǎng)學會建議的標準是這樣的：

1-2歲每日最多1.5克：剛開始加鹽時，應少量逐步添加。

家家月嫂(m.jjys168.com)

2-3歲前每日最多2克：當寶寶滿一歲后，再慢慢增加，但是也不能超過2g。如果寶寶有心臟病、腎炎、呼吸道感染的話，就更應該限制鹽。

4-5歲每日最多3克：中國居民膳食指南建議，人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在3克。

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事實上，我們重口味的飲食習慣導致普遍攝入鹽都超過了WHO的健康飲食建議，家家月嫂一句話說就是吃鹽太多。在平時給孩子做飯時不能以成人口味判斷，成人覺得味淡的食物，對于寶寶就已經(jīng)咸了。

注意！這種情況需要補“鹽”

一位兒科醫(yī)生發(fā)帖說：表弟家1歲的寶寶患病毒性腹瀉，大便稀水?