食，等寶寶大了再說(shuō)。

4.寶寶第一次輔食吃蛋黃

蛋黃中的鐵，寶寶很難吸收，而且蛋黃也是最易致寶寶過(guò)敏的食物。所以開始添加輔食時(shí)，不應(yīng)該直接給孩子喂食蛋黃，而是在寶寶8個(gè)月之后再視情況添加蛋黃。

家家月嫂建議：第一次輔食給寶寶喂食嬰兒米粉，寶寶的腸胃會(huì)比較容易適應(yīng)。以后可以給寶寶逐漸添加喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等，8個(gè)月以后添加蛋黃，1歲以后加蛋清。

5.吃米粥米湯，而不吃米粉

首先說(shuō)明，我們不是為了含鐵米粉做宣傳，但是說(shuō)實(shí)在的，米粥的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有米粉的營(yíng)養(yǎng)成分多，越稀越?jīng)]營(yíng)養(yǎng)，米湯就更沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了。

家家月嫂建議：含鐵米粉適合做寶寶的第一口輔食，媽媽還是經(jīng)常為寶寶喂食一些含鐵量高的米粉吧，營(yíng)養(yǎng)足夠，寶寶身體也更好。

6.用水果替代輔食

很多父母覺(jué)得水果好，多吃沒(méi)問(wèn)題。但是，寶寶的胃小，吃水果太多，輔食和奶吃得就少了，造成營(yíng)養(yǎng)單一。而且很多水果富含糖份，吃多導(dǎo)致嬰兒肥胖，水果吃多了，也可能導(dǎo)致寶寶腸胃不耐受，造成腹瀉。

家家月嫂建議：1歲后寶寶，每天蔬菜水果各25-50克，6個(gè)月-1歲以內(nèi)減少四分之一或更多。50克即1兩，?