??，可能會對寶寶脆弱的呼吸道產生影響。

寶寶曬太陽的正確時間點

一般來說，帶寶寶曬太陽，需要看時間和季節。在夏天和秋天，可以選擇在早上9點之前或者下午4點之后。在冬天和春天，可以選擇早上10點之后到下午3點之前。遇上大風天和陰雨天，家家月嫂建議你還是盡量不要帶寶寶出門。

另外，曬太陽時間不宜過長。每一次帶寶寶曬太陽的時間應隨著寶寶對陽光的反應能力以及年齡大小來決定，需要循序漸進，先從十幾分鐘慢慢增加至1小時左右。

正常來講，冬天每天曬太陽的時間是1小時，到了4-10月，寶寶每天曬30分鐘的太陽就可以了。因此，家家月嫂建議你每天曬太陽的時間不要超過2小時。

家家月嫂(m.jjys168.com)

寶寶曬太陽的注意事項

1.曬太陽之前，家家月嫂建議你不要給寶寶洗澡。因為這時候洗澡的話，會將皮膚中合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，降低了陽光促進人體吸收鈣的作用。

2.給寶寶做好防曬工作。由于寶寶的皮膚比較嬌嫩，需要使用遮陽帽或者薄長袖進行防曬，不建議使用防曬霜哦。