行劇烈運動是大忌，嚴重了還可能要命！

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.吃飽就睡

經典案例

一名小男孩小萬早上去幼兒園還好好的，午睡過后卻再沒有醒來。據了解，當天到了午餐時間，小萬感覺已經飽了，但老師不允許孩子浪費食物，小萬是個乖巧聽話的孩子，硬是把剩下的飯菜吃完了。

到了午休時間，小萬一直睡不著，他告訴老師自己剛才吃太飽了，肚子撐著睡不著。但老師對小萬說小孩子一定要午睡。小林只能躺著勉強入睡。

結果這一睡，孩子再也沒有醒來，當老師覺得不對勁去叫醒小萬時，卻發現小萬嘴唇發紫，怎么都叫不醒。送到醫院時，已經來不及了。

盡管最后幼兒園進行了賠償，但是一個鮮活的生命再也不會回來，這個事件也為所有父母敲響警鐘。

家家月嫂建議

吃飯是孩子的一種本能，孩子本身知道自己是否吃飽，當孩子不吃的時候，千萬別再強迫他吃完。并且吃完飯至少半小時再入睡，否則容易導致胃食管返流。