作為家長，孩子的吃喝拉撒睡是非常重要的事情。就拿睡覺這件事來說，孩子的睡眠不僅關系到孩子的成長發育，還會影響性格智力。因此，當孩子睡眠時間發生變化時，家長就會十分擔心。

尤其是小寶寶，如果睡久了，會擔心寶寶是不是出了什么問題，會不會被餓到了，影響寶寶的智力發展。

而家家月嫂的答案是：不會。剛出生的寶寶身體和大腦飛速發育的階段，只有保證睡眠的時長以及質量，才能有更好的發育。

因此，寶寶多睡覺有利于大腦發育，不會變笨，但覺少的寶寶也不一定就更聰明。

那么寶寶睡覺時間多長才算正常呢？看看下面寶寶睡眠科學周期你就知道了！

家家月嫂(m.jjys168.com)

0-1個月寶寶

寶寶睡眠沒有一個準確的時間，在這個階段，寶寶因為生理因素和發育影響，睡眠沒有什么規律，基本上醒來后吃個奶就又進入睡眠狀態。對于這階段的小寶寶，家家月嫂請你不要覺得太驚訝了。

1-3個月寶寶

一般來說，1-3個月的寶寶睡眠時間約?