夏天天氣炎熱，不少家庭紛紛開啟了空調，白天開還好，但是到了晚上，卻讓不少家長為難，不知道怎么開才能讓孩子睡得好，太高了怕孩子睡出汗，太低了怕孩子凍感冒了。因此容易陷入幾個誤區。下面家家月嫂教你如何避開。

家家月嫂(m.jjys168.com)

誤區一：空調溫度調太低

很多家長把空調的制冷溫度設置得太低，導致孩子得了空調病。他們習慣把空調溫度設置成24-26度之間，殊不知這樣的溫度，對孩子來說還是有些偏低了。

如果孩子晚上常常起來上廁所，當室內外溫差太大，這一冷一熱的刺激，非常容易讓孩子得空調病，導致寶寶的抵抗力遠不如成年人。對于孩子來說，最好把溫度調在28度左右，這樣不管是在室內還是到室外，溫度差就不會太大。

誤區二：整夜不關空調

一到夏天，很多人下班回到家的第一件事是開空調，而這一開，通常是一個晚上的事，就連睡覺也在開著，直到上班才關。

其實，空調持續開啟，容易導致室內空氣不流通，有害健康。有研究顯示：3小時不開窗換氣，空氣就不再新鮮了，而超過6小時，室內空氣就算污染了。更何況是有孩子的房間。?