對很多父母來說，寶寶睡著的時候就是最輕松的時刻，但其實，就算是寶寶睡著了，還是有許多注意事項。今天家家月嫂就來為爸媽們盤點一下寶寶睡覺的幾個常犯的禁忌要點吧！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.不宜含著乳頭或奶嘴睡

有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。

其次，孩子入睡后小嘴依然被乳頭“堵”著，也容易呼吸不暢，導致睡眠質量下降，甚至可能引發窒息。此外，這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。

2.環境不宜過分安靜

孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養“抗干擾”的調節能力了。然而研究表明，約有30%的嬰兒并沒有學會“抗干擾”——他們往往一有“風吹草動”便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。  

其實，嬰兒自會在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家家月嫂建議家長大可不必在房間里特意踮腳走動，不敢發出任何一點細微的聲響。否則，孩子很可能養成這樣的不良睡眠習慣?